断舍离100句经典语录

断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。

生活节奏太快，烦恼和杂乱，一本《断舍离》帮我们理清生活和自己。

断舍离，做减法的生活

陈数，一名女演员，曾经在短短14个月中拍摄了4部戏。直到2013年，她遇到了断舍离这本书的中文版，并且因为深受书中理念的影响，她亲自拜访了作家山下英子。

那时，所有人都在为她高产获得的名望贺喜。只有她，为自己失去太多东西痛苦不已。这时，她幸运地读到了《断舍离》这本书。

陈数说："在断舍离的过程中，自己的身体和心灵得到了很好的松弛与排毒"。

丢弃不必要的东西，不管是对生活，还是对人或事，都大有裨益。在生活中，斩断执念，慢慢做减法，你会发现越活越自在。本着这样的目的，以及这种全新的思想，越来越多的人爱上了断舍离。

《断舍离》十句经典：不纠烂事，不缠烂人，让生活清爽高效的秘诀

我想每一本畅销书籍，每一本被人津津乐道的书籍都是有价值的。不如先从其中的十句经典语录看起：

1.断：停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离：松开"多就是好"的念头。

2.幸福取决于我们和自己思想相处的能力。

3.要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。

4.断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。

5.基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自己否定、自卑的能量

6.三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。

7.除掉废物、垃圾、灰尘，就能彻底除掉停滞运与腐败运。

8.断舍离会遏制人类这种不知不觉、只靠本能与物品打交道的行为。

9.不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种:从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。

10.利用物品不断地提升自己，不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。

我明白，"断舍离"这三个字，写出来容易，践行起来太难。因为每个人都有追求，有很强的欲望，有难以割舍的感情。很多东西舍不得丢，很多东西舍不得忘，就是因为这些舍不得才让人变得脆弱。而人最脆弱的地方就是舍不得。

我很喜欢的一句书评：扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。

断舍离本来是一种行为法则，亦是一种行为哲学，就是面对人生的各种贪念要断然舍弃，被日本整理顾问山下英子运用到收纳整理方法中，随后日本心理学家川 火田 伸 子在亲自实践断舍离，认识到其对精神层面的影响后，致力于该方法的普及。

断舍离，简单一句话就是"把那些不必需、不合适、令人不舒适"的东西统统断绝、舍弃、并切断对他们的眷恋。

如果你时常感觉忙碌，时常感觉到辛苦，不妨看一下《断舍离》这本书，相信你也能从书中找到属于自己的情感体验。生活周而复始，"断舍离"则犹如人生的新陈代谢。

看完这本书后你会觉得，生活明朗，万物可爱，人间值得。

除此之外，还有《人生三境》。让读者能够在种种不同的境遇下体悟"先低就而后高成"的人生大智慧。